| • Conhecendo o Guaraná |
| O
guaraná (Paullinia cupana) é uma planta originária da região Amazônica e é
considerada uma planta sagrada pelos índios. Muito utilizada na medicina
popular brasileira, o guaraná também tendo sido cada vez mais empregue em
bebidas caseiras e nas industrias com fins estimulantes. A semente é a
principal parte utilizada e é justamente a partir dela que a Natuvegetal
produz o seu extrato que, posteriormente, é encapsulado, chegando até você de
forma prática, segura e altamente concentrada. Os principais compostos presentes no extrato de guaraná são: cafeína, teofilina, teobromina, catequina e epicatequina. |
| • Benefícios |
| Estimulante
do sistema nervoso central; Promove estado de alerta; Melhora a associação das ideias; Aumenta sensação de bem-estar; Reduz fadiga; Diurético de curta duração; Reduz cefaleia; |
| • Recomendação de uso |
| 2 cápsulas por dia ou conforme orientação do médico e/ou nutricionista. Devem ser consumidas preferencialmente 30 min antes ou 30 min após as refeições e acompanhadas do consumo diário ideal de água (70 mL/Kg). |
| • Dicas |
| Tente
consumir suas cápsulas sempre no mesmo horário, dessa forma você cria o
hábito e não esquece de tomar sua suplementação diária. Consumir as cápsulas em horários diferentes de medicamentos. Devido ao seu efeito de acelerar o metabolismo e dar mais disposição as cápsulas de guaraná são um excelente aliado do pré-treino. Se você busca esse benefício, vale a apena consumir 1 (uma) cápsula pelo menos uma hora antes de iniciar a atividade física. Não consumir as cápsulas no período noturno. A cafeína pode interferir na qualidade do sono. |
| • Restrição de uso |
| Não é
indicado para pessoas que tem transtornos de ansiedade ou nervosismo,
gastrite crônica ou ulceras, hipertireoidismo, hipertensas, problemas
hepáticos, doenças coronárias, grávidas, fase de amamentação e
crianças. Não é recomendado associar com outras fontes de cafeína (café, erva mate e café verde). Recomenda-se o uso descontínuo, ou seja, faça intervalos de tempo entre o uso. |
| • Cuidados no armazenamento |
| Conservar em temperatura ambiente, proteger da luz e umidade. |
